Co jsou to suplementy?
Suplementy jsou doplňky stravy, které poskytují tělu různé živiny, vitamíny, minerály, byliny, aminokyseliny nebo další látky, které mohou být ve stravě nedostatečně zastoupeny. Jsou navrženy tak, aby podpořily celkové zdraví, vyrovnaly nedostatky v dietě, nebo zlepšily specifické tělesné funkce, jako je imunita, energie nebo výkon při sportu. Suplementy mohou mít různé formy, včetně tablet, kapslí, […]
Zobrazit
Proč a kdy užívat probiotika?
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mají při konzumaci v přiměřeném množství příznivý vliv na zdraví, zejména na zdraví trávicího traktu. Jsou to „přátelské“ bakterie, které přirozeně osídlují naše střeva a pomáhají udržovat rovnováhu mezi prospěšnými a škodlivými mikroorganismy. Jejich pravidelné užívání může mít různé zdravotní přínosy. Proč užívat probiotika? Obnovení střevní mikroflóry po antibiotikách: Antibiotika, […]
Zobrazit